给会长留言
关于设立会长信箱的通知
各位会员：
为广泛听取会员的意见和建议，进一步做好协会工作，经研究决定开通会长信箱（dycpxh@163.com），欢迎广大会员为协会的发展建言献策。
特此通知。
东营市长跑运动协会
2017年12月31日
给会长留言
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建议入口
关于征集协会建设合理化建议的通知
各位会员：
为进一步做好协会工作，经研究决定开展合理化建议征集工作，各位会员有好的建议请于2018年1月3日前发到会长信箱（dycpxh@163.com），欢迎广大会员为协会的发展建言献策，意见和建议一经采纳，协会将...
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一、男子组
姓名
性别
参赛号码
备注
陈保平
男
M001
东城
陈同坡
男
M002
东城
崔立平
男
M003
东城
崔立强
男
M004
东城
董国林
男
M005
东城
董海波
男
M006
东城
杜洪广
男
M007
东城
高新利
男
M008
东城
耿润华
男
M009
东城
郭传钰
...
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关于举行“丰禾”杯2018东营长跑协会庆元旦、迎新春联谊赛的通知
为欢庆元旦、喜迎新春，鼓励全民健身，检验冬训成果，也为长跑爱好者提供跑步交流的机会，东营市长跑运动协会与“丰禾酒业有限公司”合作，定于2018年1月1日，在黄河口国际会展中心举行一次12公里长跑比赛...
12-14 489 views
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报名入口
2017年年会报名啦
为总结经验，表彰典型，凝心聚力，和谐奋进，东营长跑协会定于2018年1月7日召开年度工作会议：
一、会议时间：
2018年1月7日上午9:00-14:00，8:00开始签到。
二、会议地点：山东蓝海职...
12-14 359 views
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东营长跑协会2017年会会议议程
8:00签到
9:00会议开幕
9:20发布协会2018年赛事安排
9:30嘉宾致辞
10:00颁奖
10:30合影
11:00文艺汇演
12:00午餐
14:00活动结束
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东营长跑协会2017年会会议议程
8:00签到
9:00会议开幕
9:20发布协会2018年赛事安排
9:30嘉宾致辞
10:00颁奖
10:30合影
11:00文艺汇演
12:00午餐
14:00活动...
在跑步距离中，10K是比较受欢迎的，现在也有越来越多的10公里比赛如火如荼地举办，很多跑友有志在10K上突破，以期在更长距离的半马或全马上有更好地表现。的确，通过10K的训练，可以使你在速度、力量以及耐力方面得到有效的提升，不过，跑10K也是需要技巧的，想要更...
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数月前的一天，杨利会长在胜北跑步群里说，蓬莱马拉松牛肉随便吃，红酒随便喝，让我这个吃货怦然心动，当时就决定，报，并且报个全马。
之前跑过四个半马：三个东马和一个潍马，曾几何时，全马在我眼里仿佛洪水猛兽，想来就害怕。但自从2016年7月以来，我的总跑量快...
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膝关节是人体最大的关节之一。我们站立和行走时，都要依靠膝关节的活动才能完成。膝盖长时间承受着全身的体重，小康真的要替膝盖说一句：累啊！
长时间的使用，我们的膝盖会存在老化和功能损害的情况。比如：体重增长了一点，不合理的运动方式让膝盖承受了过...
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