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2020年8月19日是第三个“中国医师节”。为激励广大卫生与健康工作者大力弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神，进一步推动全社会形成尊医重卫的良好氛围，加快推进健康中国战略深入实施，东营市庆祝2020年“中国医师节”线上全民健步行活动定于8月18日至8月19日举办，自即日起开始报名。
本次活动由东营市卫生健康委员会和东营市中医药管理局主办，由东营市医师协会、东营市中医协会和东营市长跑运动协会联合承办，活动的主题是：“弘扬抗疫精神，护佑人民健康”。活动共设有3公里、5公里和10公里三个健步行项目，报名时间自即日起至8月18日。本次活动免费报名，所有报名选手都将获得电子号码布，所有完赛选手都可免费下载电子成绩证书，欢迎广大市民和医务工作者报名参加。
一、报名方法
（一）关注东营长跑协会官方微信公众号：东营长跑协会（dongyingchangpao），进入首页点击下方菜单“赛事活动”→“活动报名”，报名成功后自动生成电子号码布。东营长跑协会微信公众号：
（二）扫描下方的活动二维码报名：
二、活动项目、地点
（一）活动设3公里、5公里和10公里等三个健步行项目，配速不低于15分钟/公里。
（二）活动不限地点，室内、室外等均可。
三、健康要求
参加活动者要正确评估自己的身体状况，确认可以参加线上健步行的才可以报名；若因身体条件不宜参加活动而导致的身体不适或意外的，责任由参加活动者自行承担。建议有以下情况的不宜参加活动：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其它心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过低的糖尿病患者；
6、活动日前两周以内患过感冒者；
7、赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
8、孕妇；
9、新冠肺炎感染者或疑似感染正在隔离期间者；
10、其他不适合运动的疾病患者。
四、活动办法
（一）活动不设关门时间，不规定活动地点；
（二）所完成公里数须大于等于所报名项目要求公里数，且须一次性完成相应里程；
（三）本次活动需要使用安装有跑步软件的手机或者具有类似功能的运动手表，以便能记录活动路线、时间、距离等；
（四）活动完成后，对于使用咪咕善跑、咕咚等跑步软件的手机，如果开启了绑定功能，活动结束后可以自动上传数据。其他暂不支持绑定功能的跑步软件（如悦跑圈等），可以手动截图或拍照上传数据，手动上传时间为2020年8月18日0:00至8月19日24:00，截图须包括日期，完成时间和公里数等信息；
（五）手动上传数据的方法：“我的报名”→“全部排名”→“提交轨迹”。
（六）数据上传审核无误后会自动生成电子证书，电子证书下载方法：“我的报名”→“全部排名”→“证书下载”。
（七）系统默认最早的一次上传数据有效。
五、活动奖励
（一）所有报名参加活动的选手均可获得电子号码布；
（二）在规定时限内参加活动并上传活动轨迹的选手，均可获得电子成绩证书；未能按时完成上传运动轨迹的选手，不能获得电子成绩证书。
六、温馨提示
（一）建议所有报名参加活动选手在参加活动前为自己购买保险,组委会不再统一购买；
（二）请充分评估自身的身体情况与运动状态，赛前做好充分的热身，如果发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适，请停止运动，务必保证自身的安全；
（三）请参加活动选手须自觉遵守新型冠状病毒肺炎防控部署的相关要求，运动时做到不扎堆、不聚集，不暴晒运动，不在通风不好的场所运动，做好自身防护工作。
七、联系方式
1、组委会联系电话：15615068801
2、活动官方微信公众号：东营长跑协会（dongyingchangpao）
3、活动官方网站：http://www.dycpxh.com
